-
Bloggare
Maj
10
Motivationsakuten
10 maj 2010 | 2 kommentarer
Jag har missat mer än 9000 skott i min karriär, jag har förlorat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag fått förtroendet att avgöra matcher men missat. Jag har misslyckats om och om igen i mitt liv – och det är därför som jag har lyckats.
- Michael Jordan
Det är just så du måste försöka lära dig att se på din träning, dina misstag och dina motivationsdippar. Om träningspasset gått dåligt, om du slarvat med maten, om saker och ting helt enkelt inte gått som du tänkt, planerat och hoppats. Det är så lätt att man tänker att ”nu har jag misslyckats så då är det ändå ingen idé”. Så man hoppar över ett träningspass till, man äter en påse godis till, man sitter kvar i soffan och surar och tänker negativa tankar om sig själv. Men tänk så här; det är ju som om du skulle få punka på ett däck på bilen och istället för att laga det skulle du dra fram en kniv och skära hål på de andra tre däcken. Det gäller att öva upp sin förmåga att skaka av sig dåliga tankar, att försöka lära sig någon av sina misstag (vad var det som hände, hur kändes det, vad kan jag göra så att det inte upprepas och om det händer igen vad har jag då för plan B) och gå vidare. Och kom ihåg att det ÄR jobbigt, tufft och mödosamt att nå sina mål. Hade det varit enkelt hade det ju inte hetat ”workout”.
/Petra
Kommentarer
2 kommentarer
Men åh vilket bra inlägg! det är precis sånt man vill höra ibland
Att det kan gå sämre men att det gäller att masa sig upp igen! Tack för den!
Djelena. För att lyckas måste man ju misslyckas ett par gånger på vägen. Sen får man ju se alla ”misslyckanden” som tillfällen då man kan lära sig mer om sig själv, hur man fungerar i olika situationer och komma ut starkare på andra sidan.